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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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位在京都中央地帶預訂民宿限時優惠之獨特酒店提供許多設施，包含行李寄存、24小時商務中心和24小時接待櫃台。 提供給客人晨喚服務和電梯。在京都9小時膠囊旅館裡面的每間舒適的客房皆包括拖鞋、共用花園和暖氣。 房客在客房安頓好之後，可以到距離酒店只需要5分鐘路程的河原町車站搭乘交通工具探索當地地區。京都9小時膠囊旅館的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 周圍區域有眾多飯館與餐廳可供選擇。 綜合服務設施空調, 吹風機, 共用浴室, 咖啡店/咖啡館自助旅行便宜地點 活動設施花園 飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 懂多國語言職員, 晨喚服務, 影印機, 寄放行李渡假村訂房優惠 旅遊便宜訂房 入住時間2:00 PM點之後便宜自由行訂房優惠洽公快速訂房 退房時間11:00 AM點之前商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
青溪國中游泳隊選手田磊（左起）、陳媐、黃俊杰參加108年桃園市中小學聯合運動會都打破大會紀錄。圖／桃園青溪國中提供 分享 facebook 108年桃園市中小學聯合運動會游泳比賽落幕，桃園區青溪國中游泳代表隊每年都是奪冠常勝軍，今年表現同樣亮眼，男女生共18位選手最後拿下20金10銀5銅，其中5項破大會紀錄，並囊括國中男子組及國中女子組團體冠軍，男子組更創下連續17年冠軍，校方指出，全中運將在4月19日於高雄市舉行，青溪將派出10人參賽，也盼學生都能為校爭光。青溪國中20面金牌當中，有3名選手榮獲6面金牌，分別是黃俊杰、溫孟哲及陳媐，其中黃俊杰參加的200公尺混合式、200公尺自由式及400公尺自由式皆打破大會紀錄，目前就讀八年級的田磊參加800公尺自由式項目游出9分14秒72佳績，更打破21年前由青溪國中學長王宏仁所保持的紀錄9分34秒31，讓全校師生都為之振奮。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 青溪國中校長沈亞丘指出，游泳隊是學校重點發展運動團隊之一，參加歷年桃園市中小學聯合運動游泳競賽始終保有一定的水準，從民國92年起至今締造了連續17年的團體冠軍，非常不容易，且每年都在創紀錄，選手們從大年初三就開始展開訓練，展現成果。教務主任陳嘉儒身兼游泳隊教練與專任教練柯杰甫帶領校隊奪冠，功不可沒，陳嘉儒說，青溪國中成立游泳隊多年，訓練有一定組織水準，也特別感謝家長支持，學生每天放學前後以及周六都要到泳池練習，家長得協助接送，讓孩子能無後顧之憂練習，目前校隊也配合教育局政策擴展校際合作大手牽小手理念，在訓練方面更獲得桃園高中協助支援，這種校際間的合作關係，對於游泳運動選手三級銜接管道推動具有重大意義。校長沈亞丘說青溪國中游泳隊目前在師資、訓練環境及相關條件皆具有優勢，除了關心選手的游泳成績，在品德教育、生活管理及課業輔導部分也都有要求，泳隊吸引選手願意來自八德、龜山、蘆竹與新北林口等跨區就讀，也歡迎對游泳有興趣孩子來就讀。108年桃園市中小學聯合運動會游泳比賽落幕，桃園區青溪國中游泳代表隊每年都是奪冠常勝軍，今年表現同樣亮眼，男女生共18位選手最後拿下20金10銀5銅。圖／桃園青溪國中提供 分享 facebook
媽長期失眠…聽「上課錄音」竟秒入睡
國際中心／綜合報導
若隔天必須早起，躺在床上卻輾轉難眠，總會讓人感到煩躁。南韓一名女網友就分享秒睡的神奇方法，她說媽媽長期失眠，試過許多方法都沒有用，某天媽媽好奇打開她上課的錄音檔，聽沒多久後竟神奇的睡著了。此篇文曝光後引起網友熱議，紛紛表示「教授治失眠」不管到哪一國都適用！
▲女網友在論壇上分享「媽媽解決失眠」的妙計。（圖／翻攝自instiz）
南韓女網友在網路論壇發表「教授解決我媽媽失眠問題」一文，她說，媽媽長期失眠，就算每天晚上放佛經也沒用。恰巧某天媽媽在使用她舊手機時，一時好奇點開她上課錄下的「教授講課」音檔，不久後竟安然入眠，連自己什麼時候睡著都不知道。
原PO說，從那次以後，媽媽只要失眠就會打開這個錄音檔，而且媽媽聽不到10分鐘就會睡著。媽媽對此相當感激，原PO也直呼教授根本是她家的ASMR（自發性知覺高潮反應），不僅能透過教授講課內容使身體放鬆，還能有效改善失眠狀況。
文章曝光後引發網友討論，紛紛留言表示，「天然安眠藥」、「這是稱讚還是責怪」、「幾年後，媽媽獲得了學位」、「能不能分享音檔，我也失眠」；更有人笑說這個方法「全球都適用！」（編輯：李艾庭）
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