【預訂渡假村】芝加哥北岸假日飯店 - 斯科奇訂房搶折扣
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【預訂渡假村】芝加哥北岸假日飯店 - 斯科奇訂房搶折扣
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 斯科基劇院 (1.8 公里)
- 愛蜜莉歐克自然中心 (2.4 公里)
- 伊利諾州科技園區 (2.6 公里)
- 西北大學 (12 公里)
- 瑞格利球場 (14.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大家減肥都從少吃、多運動開始。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 許多人減肥兩大方式，就是少吃、多運動，但還是有不少人，發現為什麼「少吃」，卻還是瘦不了呢？營養師就提醒了重點，因為「妳沒有減醣」，而且重點是「減醣」，而不是「去醣」。重點在「減」，不是「不吃醣」營養師就表示，其實「醣類」，譬如碳水化合物、麵包等，如果人體內的醣不多，人體燃燒蛋白質的部分，就會改為燃燒脂肪，脂肪分解後，就會產生酮體，轉成人類其他熱量來源，才能燃燒體脂肪，這樣長期下來，才會養成瘦身體質。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 但重點就在於「減醣」，改吃高蛋白質、高油脂的食物，減少醣類的攝取，但不能完全不吃醣類，因為這樣身體會無法進行燃燒的作用，所以反而會沒用喔，而且更容易復胖。減肥，要注意減醣。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 不用太計較熱量只要開始學著減醣飲食，不用太刻意在乎熱量，因為身體還是需要足夠的熱量來運作，重點是減少醣類攝取，其他可以大口吃肉、吃菜等，讓身體開始習慣最重要。要一開始就減醣，不要漸進式既然決定要減肥，馬上就「減去醣類」，但不是不吃，卻也不要「循序漸進」，馬上讓自己學著吃肉類、蔬菜等，來滿足食慾，也不要餓肚子。營養均衡的減醣，是減肥飲食的第一步。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 哪些食物是醣類呢？除了一般人認為的米、麵、餅乾、蛋糕、麵包等，包括馬鈴薯、地瓜、南瓜與玉米等有碳水化合物的食物，都算是醣類，其他含有甜味的飲料，市售的飲料果汁等，也都有醣類，還有一般人會忘記的各種調味料，甚至咖哩（用麵粉調成黏稠度）等，都可能有醣類。其他如牛奶、優格、葡萄柚、草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔等，也要謹慎攝取喔。
MLB／大谷連3場開轟 成天使本季最佳球賽
大聯盟官方整理出30支球隊本季最佳鏡頭，4月6日，日籍二刀流好手大谷翔平連續3場開轟，不但讓球迷為之瘋狂，也成就了本季最佳好球。
4月6日對戰運動家，大谷在2局落後6分狀況下轟出一發陽春彈追分，最後球隊以13:9大逆轉獲勝。
大谷今年不但打破美國職棒的刻板印象，成為「二刀流」最佳代名詞，他也拿下年度新人王，本季成績他擔任投手4勝2敗，防禦率3.31。
擔任打者，大谷也不遑多讓，出賽104場，22轟、61打點，是名符其實的新人王。
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